Judul : Cari Inilah 10 Bahaya Kopi Bagi Wanita, Tips Kesehatan, Tips Kesehatan
link : Cari Inilah 10 Bahaya Kopi Bagi Wanita, Tips Kesehatan, Tips Kesehatan
Cari Inilah 10 Bahaya Kopi Bagi Wanita, Tips Kesehatan, Tips Kesehatan
Biasanya para kaum adam ini meminum kopi sembari berbincang atau untuk membuat diri supaya tetap terjaga. Yang akan kita bahas setelah ini adalah bahaya kopi ya, bukan keuntungan kopi lho hehe. Inilah bahaya kopi untuk wanita, 10 bahaya kopi akan segera kita bahas tapi setelah saya memberikan sedikit isu dibawah ini.
Dikodratkan untuk mempunyai fisik yang tidak lebih kuat dari lelaki, ternyata memberi dampak pada seorang wanita ketika mengkonsumsi kopi. Kondisi organ dalam pria & wanita pun diciptakan sedikit berbeda, oleh karena itu efek yang disebabkan ketika wanita meminum kopi berbeda bareng lelaki. Nah apa nih yang bikin kopi berbahaya bagi tubuh wanita.
Bahaya Kopi bagi Wanita
Kandungan kafein
Kandungan tertinggi pada kopi & yang bikin kita ketagihan & pula tetap terjaga adalah kafein. Kafein memberikan efek terhadap sistem saraf pusat. Mengkonsumsi kafein sebenarnya diperbolehkan tapi andai kata dikonsumsi dalam jumlah yang tidak wajar atau berlebihan tentu akan membuat anda menderita di kemudian hari.
Kandungan Niachin
Niachin ini adalah bentuk wajah lain dari vitamin B3, kandungan niachin ini pula banyak terdapat pada daging & telur. Bahkan fungsi niachin ini sangat bagus bagi tubuh karena mampu melawan kolesterol jahat, pusing & migrain. Tapi ketika Niachin dikonsumsi terlalu banyak & jangka panjang, resiko gagal ginjal akan menghantui anda.
Gangguan pencernaan
Bagi wanita yang mempunyai riwayat penyakit maag atau asam lambung yang relatif tinggi sangat tidak disarankan meminum kopi, karena kopi mengandung asam yang relatif tinggi jadi akan membuat maag anda kambuh seketika. Konsumsi kopi yang terlalu banyak untuk wanita pula bisa membuat kondisi lambung semakin tidak baik.
Kerusakan tulang
Ternnyata terlalu banyaj mengkonsumsi kopi dapat membuat tulang semakin keropos andai kata kita tidak mendukung bareng yang kaya akan kalsium. Setiap 350mg kopi atau kafein yang kita konsumsi ternyata mampu menggerogoti kalsium pada tubuh sebanyak 5mg. Bayangin jika setiap hari anda ngopi bareng kapasitas yang tinggi. Apalagi wanita pada saat menopause rentan terjadi osteoporosis.
Menyebabkan perubahan pada gigi
Penampilan menjadi hal yang sangat diperhatikan oleh wanita. Meminum kopi hitam terlalu acapkali ternyata dapat memicuk perubahan warna pada gigi menjadi kuning, bahkan menghitam. HHmm tentu bikin tidak percaya diri bukan?
Kelainan pada payudara
Menurut penelitian di Georgetown University Departemen of medicine berkata bahwa mengkonsumsi kopi dapat mengendurkan & mengecilkan payudara wanita, bahkan mampu menimbulkan benjolan yang menimbulkan rasa sakit yang terus-menerus.
Penyebab PMS
Para wanita mutlak merasakan sindrom yang satu ini, sindrom yang terjadi sebelum wanita mengalami haid & akan hilang setelah haid tiba. Ternyata kafein dalam kopi memicu PMS menjadi semakin tinggi, lebih dari itu dapat mengubah psikis sang wanita. Kandungan kafein tinggi pada kopi ternyata mampu membuat sang wanita mengalami pusing, nyeri & kembung pada wanita yang PMS.
Kelainan pada bayi baru lahir
Pada wanita yang sedang hamil sangat tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi kopi secara berlebihan, karena kandungan kopi yang terminum akan terserap oleh payudara yang akan menjadi ASI & diminum si bayi, tentu hal ini akan membuat sang bayi susah tidur, padahal bayi yang baru lahir membutuhkan tidur yang banyak.
Susah hamil
Kafein yang terkandung dalam kopi mampu menghambat proses kehamilan karena kafein akan menghambar kontraksi sel telur selain itu kafein pula mampu mengganggu jalur sel telur dari ovarium menuju rahim wanita. Parahnya, bisa saja anda mengalami kemandulan andai kata terlalu banyak mengkonsumsi kopi.
Keguguran pada janin
Wanita acapkali merasa capai & ngantuk pada saat hamil, & saat itulah mereka ingin mengkonsums kopi, padahal mengkonsumi 300mg kafein ini dapat menambah resiko keguguran sampai 2x lipat. Kandungan kafein yang keras andai kata terserap plasenta akan membahayakan janin yang dikandung oleh wanita. Oleh karena itu, anda yang sedang hamil hendaknya mengurangi kopi & sebaiknya menambah waktu istirahat anda.
Jadi, gimana nih buat calon ibu & semua wanita pada khususnya, udah baca Inilah 10 Bahaya Kopi Bagi Wanita diatas kan? Sayangi tubuh anda & janin anda buat yang hamil. Boleh lah ngopi berasal jangan terlalu acapkali. Sekian artikel dari saya, terima kasih telah membaca.
Berlangganan untuk email update gratis:
Demikianlah Artikel Cari Inilah 10 Bahaya Kopi Bagi Wanita, Tips Kesehatan, Tips Kesehatan
Sekianlah artikel Cari Inilah 10 Bahaya Kopi Bagi Wanita, Tips Kesehatan, Tips Kesehatan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, Karena keterbatasan pengetahuan maupun pengalaman kami, Kami yakin masih banyak kekurangan dalam makalah ini, Oleh karena itu kami sangat mengharapkan saran dan kritik yang membangun dari pembaca demi kesempurnaan artikel ini.